浜松での内視鏡検査を受ける際、検査前後の食事管理は非常に重要です。適切な食事は、検査の精度を高めるとともに、検査後の体調回復にも寄与します。本記事では、浜松での内視鏡検査前後におすすめの食材について解説し、検査を受ける方が安心して食事計画を立てられるよう解説いたします。
内視鏡検査前におすすめの食材
内視鏡検査前には、消化されやすく胃腸に負担をかけない食材を選ぶことが重要です。おかゆ、うどん、ビーフン、そうめんなどの軽い麺類や、食パン、ロールパン、蒸しパンなどの柔らかいパン類がおすすめです。これらは胃腸に優しく、消化が容易です。主菜では、脂身の少ない赤身の牛肉や豚肉、皮を外した鶏肉、白身魚などが良い選択肢です。副菜やデザートでは、長いも、じゃがいも、卵、豆腐、味噌汁（豆腐のみ）、プリン、ゼリー、アメ、バナナ、リンゴなどが推奨されます。飲み物では、水、お茶、コーヒー、紅茶、ジュースが適していますが、乳製品やアルコールは避けるべきです。
内視鏡検査後におすすめの食材
内視鏡検査後は、検査による胃腸の刺激や使用された麻酔の影響を考慮して、消化に優しい食材を選ぶことが推奨されます。検査後すぐには、消化しやすく栄養価の高い白粥、素うどん、豆腐、ゼリー、プリン、ヨーグルトなどが良い選択です。これらの食材は、胃腸に優しく、水分補給にも役立ちます。一方で、刺激物や食物繊維、脂質の多い食品は避けるべきです。刺激物（唐辛子、カレーなどの香辛料、アルコール）、食物繊維の多い野菜や果物、脂質の多い肉や揚げ物などは、大腸に負担をかける可能性があります。検査後は、胃腸の回復を優先し、徐々に通常の食事に戻していくことが重要です。